Sportinis Miofascinis masažas rekomenduojamas reguliariai sportuojantiems ir aktyvia fizine veikla užsiimantiems žmonėms, kuriems ypač aktualus raumenų ir fascijinių grandžių atstatymas.
Šis masažas yra stiprus ir labai efektingai veikiantis žmogaus raumenyną bei raumenų fascijų struktūrą. Taip pat apsaugo organizmą nuo raumenų skausmo, pagerina limfos ir kraujo tekėjimą visame kūne. Masažo metu organizme išsiskiriantys endorfinai veikia kaip natūralūs skausmo malšintojai. Endorfinų dėka masažas mažina nerimą, skausmą, pagerina nuotaiką ir fizinę būklę.
Mokymų programoje :
✅ Sportinio masažo esmė, indikacijos ir kontraindikacijos
✅ Sportinio masažo metodika, atlikimo technika
✅ Sportinio masažo vaidmuo reabilitacijoje, atstatymas po trauminių sužalojimų, sportininkų rengimas varžyboms
✅ Sportinio masažo svarba esant raumenų skausmams, raumenų įtampai, sportinėms traumoms.
Trukmė: 16 ak.val.
Dėsto: Arūnas Špokas
Baigus kursus išduodamas sertifikatas.
Kovo 21 d.
?A lygis (nugara, kaklas, pečių juosta) 8 ak. valandos -100 €
Kovo 22 d.
?B lygis (rankos, kojos) 6 ak. valandos – 60 €
⏳Vietų skaičius ribotas, būtina išankstinė registracija.
Daugiau informacijos:
?Tel. +37063991839
?El.p.svetlana@sveikatosfaktorius.lt
www.sveikatosfaktorius.lt